四級(jí)聽(tīng)力時(shí)間幾秒鐘

或者假想的未來(lái)，還有一些發(fā)生在不受時(shí)間限制的幻想世界中，時(shí)間的緯度，時(shí)間的夸度，故事夸度指的是故事人故事中的人物經(jīng)歷的第一個(gè)時(shí)間，而不是講這個(gè)故事所需的很長(zhǎng)故事的時(shí)長(zhǎng)短至幾分鐘幾秒鐘的

放棄任何的努力和對(duì)峙，坐下來(lái)不是坐下來(lái)幾秒鐘或幾分鐘，而是盡可能長(zhǎng)的坐下來(lái)給你的難過(guò)，以時(shí)間結(jié)束給你顛簸的心，以安靜下來(lái)的時(shí)間給你從夢(mèng)幻中抓取的習(xí)慣，停下來(lái)的時(shí)間給他們自行

在短短的幾秒鐘的時(shí)間里，他不僅使你的回答增添了色彩，也為對(duì)方提供了幾個(gè)話題，說(shuō)不定其中就有對(duì)方感興趣的無(wú)意的老關(guān)系，不必花太多時(shí)間維持，不要花太多時(shí)間維持對(duì)自己無(wú)甚異處的老關(guān)系

我曾經(jīng)有問(wèn)過(guò)哥哥，我說(shuō)哥哥，你從加入安利，一直到你做到鉆石，用了多長(zhǎng)時(shí)間，你看這個(gè)問(wèn)題問(wèn)問(wèn)完之后，哥哥看了我一眼，想了幾秒鐘才說(shuō)句話，我在安利這里面應(yīng)該分兩個(gè)時(shí)間段

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)負(fù)面情緒升起來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)問(wèn)你怎么知道他是負(fù)面情緒，第一時(shí)間反映在身體上，你怎么會(huì)有第一時(shí)間這個(gè)概念，而且還反映在身體上，你說(shuō)情緒在看見(jiàn)的幾秒鐘之內(nèi)

這種過(guò)程不僅持續(xù)幾秒鐘，還會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間，當(dāng)你完全進(jìn)入燈下之前，也就是說(shuō)，在你能夠保持完全有意識(shí)的臨在之前，你會(huì)在意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間臨在的狀態(tài)和思維認(rèn)同的狀態(tài)之間徘徊一段時(shí)間

內(nèi)桑僧說(shuō)，一種情感只會(huì)持續(xù)幾秒鐘，一種感受持續(xù)的時(shí)間只夠讓我們?cè)谝婚W念間對(duì)他進(jìn)行識(shí)別，而情緒的持續(xù)時(shí)間則足以讓我們不斷地搜尋繼續(xù)的觸發(fā)情感的記憶情感，放大了與記憶相關(guān)聯(lián)的場(chǎng)景

我們對(duì)待工作應(yīng)該嚴(yán)謹(jǐn)，我們的生命都浪費(fèi)在處理一些看似微不足道的事情上面，生命在這些時(shí)間中一點(diǎn)點(diǎn)流逝，讀完一封信把它再放回去，只會(huì)浪費(fèi)幾秒鐘的時(shí)間，最多也許一分鐘

看似只是被占用了幾分鐘甚至幾秒鐘的時(shí)間，但時(shí)刻待機(jī)的心理狀態(tài)導(dǎo)致我們無(wú)法擁有整塊兒的時(shí)間來(lái)放松或?qū)W習(xí)上班兒，不在狀態(tài)下班兒時(shí)刻待機(jī)，這樣惡性循環(huán)生活工作一團(tuán)糟才是最可怕的

看似只是被占用了幾分鐘甚至幾秒鐘的時(shí)間，但時(shí)刻待機(jī)的心理狀態(tài)導(dǎo)致我們無(wú)法擁有整塊兒的時(shí)間來(lái)放松或?qū)W習(xí)上班兒，不在狀態(tài)下班兒時(shí)刻待機(jī)，這樣惡性循環(huán)生活工作一團(tuán)糟才是最可怕的

那么在今天的節(jié)目當(dāng)中，我們要教大家用一種簡(jiǎn)便的方法自測(cè)一下你體內(nèi)是否有寒濕，只要幾秒鐘的時(shí)間就可以了。大家跟著我一起來(lái)測(cè)一測(cè)你體內(nèi)是否有寒濕魏蘭老師，著名中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)師

如果你半夜三經(jīng)說(shuō)夢(mèng)話的時(shí)候被人吵醒了，你就會(huì)在醒來(lái)的時(shí)候還記得你說(shuō)夢(mèng)話期間的那個(gè)夢(mèng)，而且那個(gè)夢(mèng)甚至有幾秒鐘的時(shí)間可能會(huì)延續(xù)到現(xiàn)實(shí)里，讓你分不清自己是不是還在夢(mèng)境里

肌肉抽筋是指正常收縮的肌肉，由于各種原因造成異常，持續(xù)不規(guī)則，強(qiáng)直性收縮，抽筋有強(qiáng)有弱，持續(xù)的時(shí)間從幾秒鐘到十幾分鐘都有，如不及時(shí)的處理，會(huì)持續(xù)性的抽筋，造成肌肉僵硬

這樣你就有幾秒鐘的時(shí)間思考對(duì)方所說(shuō)的話，并考慮如何回應(yīng)積極的傾聽(tīng)，積極傾聽(tīng)的意思是針對(duì)對(duì)方的話，心理狀態(tài)以及動(dòng)機(jī)問(wèn)一些問(wèn)題，仔細(xì)傾聽(tīng)事實(shí)，感受對(duì)方的回答所暗含的意思

當(dāng)我們感覺(jué)不到它時(shí)，心理時(shí)間也會(huì)變短，放松的反面會(huì)觸發(fā)腎上腺素，讓能量緩緩釋放，讓我們緊張、焦，慮、忙碌，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得特別慢。萬(wàn)一遇上堵車(chē)快遲，到時(shí)幾秒鐘都似乎被拖長(zhǎng)成一分鐘，不幾秒鐘都像被拖長(zhǎng)了幾個(gè)小時(shí)