相聲你要鍛煉音頻息屏

電影語言有它的自然性，相聲語言有它的威脅性，評書語言有它的描摹性，而播音員就要求他的清晰性。在話筒前，在屏幕前，你的語音是你的工具，因為我們的語音要承載著大量的信息

我們的小劇場有一半兒公益性質(zhì)就讓大伙兒出門兒，有個能聽相聲的地方，而且小劇場對鍛煉隊五也很重要，只有在小劇場面對觀眾相聲演員才能長能耐見，不一樣的觀眾說不一樣的相聲，沒這一關(guān)，說不好像事兒

俞敏洪我待會兒發(fā)這個標題的名字不能叫俞敏洪，我發(fā)現(xiàn)新浪會屏蔽，如果在音頻的標題，我寫了新東方王強，新東方需要跟新東方音頻后，他馬上新浪就會屏蔽那個微博，不讓你轉(zhuǎn)發(fā)我

當然，他也告訴你了，可能看到以各種方式投放的商業(yè)性廣告或其他類型的商業(yè)信息形式，包括但不限于開屏廣告，通欄，廣告按鈕，廣告，浮動廣告，彈窗，廣告，暫停廣告、信息，流廣告，音頻廣告等等

今天這期音頻當中，我要教給你一個可能會更加有效的方法，它就是迷你靜坐練習(xí)顧名思義，它是比長時間的靜坐練習(xí)更短的靜坐時刻。雖然時間較長的靜坐練習(xí)，可以鍛煉一種專注的覺察力，把你帶入生活當中的各個面相

我想舉一個很典型的例子，就是說相聲，你假如說有人給到足夠多的錢說汪老師，你你說段相聲，我不會說相聲，但是給的錢足夠了，就想聽聽你在找個人說相聲，我肯定能找來人一起說相聲，我不是說我說的會很好，肯定說得不咋地

他也沒事兒，習(xí)慣打就好了，不要讓自己太失望完，慢慢調(diào)整，沒準兒幾次堅持沒下來，慢慢的終究有一次能堅持住您，那也沒準反正告訴自己鍛煉運動也好，畢竟是好的，也希望能夠聽到音頻的，能夠多多嘗試去鍛煉

有一次，我腸胃炎少考了一科就跟你一樣，我就到了后面的考場，我還到后邊兒口場，你真的是就真的會被影響，這考試氛圍太差了，考試氛圍太好，當時那個我們還每次考試都相模相聲的有個屏蔽器

這一期節(jié)目，江南易林跟大家聊一聊如何善用眼耳口練就雄辯滔滔的口才這個話題。如果您需要音頻文稿，可以私信聯(lián)系江南易林獲取以前聽過馬季和馮鞏等五個人講過的一個群口相聲叫五官爭功，印象非常深刻

首先，比起文字和視頻音頻有很多優(yōu)勢，文字讀起來累視頻對手機屏幕和流量的要求比較高，而音頻相對比較清明，可以在任何碎片化的時間里消費，尤其是今天快節(jié)奏，碎片化的生活，使我們的生活方式和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了改變

還有音頻輸入輸出，當然也有一些筆記本掌上，因為音音頻輸入是同一個接口，在蓋子也就屏幕的頂端有兩有個麥克風(fēng)，有一個攝像頭，現(xiàn)在攝像頭有屏幕來，我我攝像頭有什么意思

你好，我是洪亮，今天晚上又是一個賺錢的音頻，我們每天都在玩我們的大腦當中去輸入各種各樣的信息，接觸的人，接觸的事，刷的視頻，看的文章，這個看的書，又或者是聽的音頻等等，都是信息，都是輸入

音頻的時間不要太長，你不要學(xué)我，你看我的音頻每天都很長，因為我分享的是一些知識的干貨，你兩三分鐘的話也講不清楚，但是不光怎么說的話，你音頻的時間都要控制在五分鐘左右

大家現(xiàn)在一般都是全天盯著屏，不管是大一點兒的屏幕還是小的手機的都是教室一樣。你看最遠的地方就是黑板路上那一會兒是不足以鍛煉你的視力的，他跟你鍛煉肌肉科可能是有點像的。專家又說了，預(yù)防進士

一個人只有真正了解鍛煉的好處即不鍛煉，對于健康的影響后，才會更積極的參與鍛煉，從而才能享受到鍛煉給身心帶來的益處。收集正確的鍛煉信息，利用一切渠道收集鍛煉的信息