在每一刻

會書寫出快樂的人生，每一天都有奇跡，就會奔跑出奇跡的旅程，每一天都感恩，處處是恩典和感動，每一天都有正能量，就能惠及自己，也恩澤萬物和眾生活在這一刻，自由每一刻

盡管我們每一刻都離目標(biāo)更近一點，卻覺得永遠(yuǎn)不夠單重的玫瑰，開花的過程緩慢卻寵脆，在每一個瞬間都盡力生命也一樣，在每一個階段都盡量伸展，尤其人心的盛開過程很是緩慢

每一天都感恩，處處是恩言和感動，每一天都有正能量，就能惠及自己，也恩澤萬物和眾生活在這一刻，自由每一刻精銳塑形，用心體會每個當(dāng)下的喜悅與自由，在平凡的瑣事中發(fā)現(xiàn)美好

每一天都感恩，處處是恩典和感動，每一天都有正能量，就急就能匯集自己，也恩澤萬物和眾生活在這一刻，自由每一刻，今日修行，用心體會每隔當(dāng)下的喜悅與自由，在平凡的瑣事中發(fā)現(xiàn)美好

每一天都有奇跡，就會奔跑出奇跡的旅程，每一天都感恩，處處是恩典和感動，每一天都有正能量就能匯集自己，也恩澤瓦物和眾生活在這一刻，自由每一刻，今日修行用心體會每個當(dāng)下的喜悅與自由

每一天都有奇跡，就會奔跑出奇跡的旅程，每一天都感恩，處處是恩典和感動，每一天都有正能量，就能匯集自己，也恩者萬物。何眾生活在這一刻，自由每一刻今日修行用心體會每個當(dāng)下的喜悅

不能支持到此刻，生命成長的一切表象都化為不留下一絲痕跡的經(jīng)過活在當(dāng)下，活在這一刻，是指活在自己想要的喜悅的當(dāng)下，每一天每一刻只連接讓我開心的人只關(guān)注讓我開心的事，只體驗開心

和歸處的極境中，尋找它，將你的注意力更多的集中在寂靜上，而不是聲音上將你的注意力集中在外部的寂靜，會創(chuàng)造內(nèi)在的寂靜思維停止了大門，正在打開，每一種聲音都源于寂靜，又消失在寂靜中它所存在的每一刻

親自看到內(nèi)心的想法動態(tài)，客觀的看他沒有譴責(zé)，沒有評判去看整個想法，整個畫面是如何累積起來的，內(nèi)心能否沒有任何的畫面治療，在每一刻去看看這個內(nèi)心，觀察這個內(nèi)心能否沒有任何的畫面

每一天都有奇跡，就會奔跑出奇跡的旅程，每一天都感恩，處處是恩臉和感動，每一天都有正能量，就能惠及自己，也恩澤萬物和眾生活在這一刻，自由每一刻，今日修行用心體會每個當(dāng)下的喜悅與自由

在睡覺之前，剛睡醒之時，當(dāng)你躺在那兒的時候，靜臥本身就可以使你不由自主的開始修習(xí)，正念在每一刻鐘，使呼吸和身體融合在一起，使清醒意識和接納心態(tài)充斥身體的每一部分

通過你的思想和感覺，無論何時，你不是在給出正面思想，就是在給出負(fù)面的思想，不是在給出正面，感覺就是在給出負(fù)面，而不管他們是正面或負(fù)面，都將決定你生命中得到的一切，組成你人生每一刻的所有人

天是由時間單位的分秒組成的活好，每一刻好活一生，精心每一刻精彩一聲，在每一天的每一刻，和誰在一起，就和誰在一起做什么，即是在做什么，不會身在曹營，心在漢不會人在江湖，身不由己坐在車上，單純的讓窗外的景致

不是在給出正面的感受，就是在給出負(fù)面的感受，而不管他們是正面或者負(fù)面，都將決定你生命中得到的一切，組成你人生每一刻的所有的人事物都是通過你可以出去的想法和感受而吸引回來

每一天都有奇跡，就會奔跑出奇跡的旅程，每一天都感恩，處處是恩典和感動，每一天都有正能量，就能惠及自己，也恩澤萬物和眾生活在這一刻，自由每一刻，今日修行用心體會每個當(dāng)下的喜悅與自由