藍(lán)枕頭

枕頭壓平約肩膀的厚度，側(cè)睡的人枕頭約肩膀的寬度，如果枕頭買回家還是覺得不舒適，可以用大浴巾折成枕頭，大小便在枕頭下對折或者攤開自行調(diào)整成舒適的高度習(xí)慣。測試的人注意枕頭要略高才舒適

這個已經(jīng)是成為世界性的一個民間活動，每年德國柏林枕頭大戰(zhàn)來減壓，法國巴黎枕頭大戰(zhàn)列減壓，荷蘭阿姆斯的單枕頭大戰(zhàn)列減壓，英國倫敦枕頭大戰(zhàn)來減壓，匈牙利不達(dá)佩斯枕頭大戰(zhàn)來減壓

枕頭的長度應(yīng)夠頭部在睡眠時翻一個身的位置，枕頭不一過寬，以十五到二十厘米為宜。過寬容易使頭頸部關(guān)節(jié)肌肉緊張，軟硬適中，枕頭已轉(zhuǎn)硬適中，以稍有彈性為好，枕頭待應(yīng)會是頭頸部

我們選擇的枕頭透氣性和散熱功效，以保證我們的睡眠以外，一個好枕頭的彈性還要適中，因為過硬的枕頭會使枕頭與頸部的接觸面積縮小，壓強增大，感覺不舒服，但如果枕頭太軟

我們中國的枕頭最早是方形的，今天我們所睡的那個典型的枕頭是應(yīng)該近代從日本傳入中國的。方方的枕頭最早是用木頭做的，枕子是木子旁詩經(jīng)當(dāng)中就有愛情的詩歌用到了枕頭的這個意象

古代偷情故事，古代女人偷情自帶枕頭，西廂記里紅娘抱著枕頭送崔鶯鶯香舊張生鴛鴦?wù)?。翡翠青羞答答不肯把頭抬弓鞋，鳳頭窄云鬢墜金釵是不是很讓人向往，只是鴛鴦?wù)硎鞘裁礃拥恼眍^

二，枕頭的高度不合適，長期使用高度不合適的枕頭會使頸椎某處區(qū)區(qū)過度，會對此處的韌帶關(guān)，節(jié)囊，脊髓及椎體等部位造成不利影響，甚至引發(fā)脊椎病如何正確使用枕頭回到最開始的問題

最后，再把另外一段兒也同樣扎緊，整個枕頭呈現(xiàn)出枕頭體的圓柱形，就好比一個大的白兔奶糖的形狀，這樣這個黃豆枕頭就做好了，我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩，我們的頸椎效果非常的棒，黃豆枕頭它的軟硬度跟鎖裝的豆子多少都是有關(guān)系的

睡覺時頭不易從枕頭上滑下來，除了枕形，枕頭的軟硬程度也要關(guān)注。選擇要適中，枕頭太硬的話，與頭的接觸面積小，頭皮會各得不舒服，反之，太軟的話難以保持高度穩(wěn)定，同樣會不利于睡眠

我們后邊我會專題來大家分享一下如何挑選適合自己高度的枕頭，如何用好枕頭，我們的稅制應(yīng)該怎么樣的，我會專題來講，但是這里只是提醒大家一定要選合適高度的枕頭，適合自己高度枕頭才是預(yù)防頸椎病很重要的一部分，否則人睡著覺的時候睡姿不好或者枕頭高度不好，很容易頸椎就扭曲了

我相信應(yīng)該大部分人都會去試過它，但是我們往往不會建議到大家直接積在枕頭上面，因為精油它還是會對枕頭就是會有一點擔(dān)心，他會弄臟枕頭，所以的話還是會給大家一個棉球，將純金油機(jī)到里面，卻再塞在枕頭里面

如果森蘭丸沒有才能只是繡花枕頭，那么信長根本不會讓森蘭丸留在身邊的史料上，沒有發(fā)現(xiàn)任何的證據(jù)，能夠證實三藍(lán)丸或者其他任何小性是信長的男寵。斯蘭灣不論是在軍事上還是生活上

我從他枕頭下拿出了那本筆記本，用白紙包好，接著又用繞在我脖子上的一根淺藍(lán)色的袋子把它系了起來，并在打結(jié)的地方封了蠟，在封蠟上用我的結(jié)婚戒指蓋上了章，我吻了她一下，便拿給我丈夫看

傳說向陽有個貪官，聽說這個枕頭是個寶，夏天枕頭發(fā)涼，冬天枕頭發(fā)暖，整折睡覺能使人心明眼亮，于是就派人把這個枕頭給搶走，當(dāng)晚就枕上睡下移交，第二天起床，眼睛腫了，嘴和舌頭爛了，尤其是眉骨尖痛的厲害

我就永遠(yuǎn)沒感受過，特別感受我南京感受，你覺得這玩意兒睡是怎么輸，我不知道我問著挺奇妙的，其實還行誰誰枕頭輸誰枕頭，水枕頭配水床，反反正你講老文化的，反正我沒怎么整